Rosul unghiilor: Inteligenta ascunsa sau doar un tic nervos?
Rosul unghiilor, incepe de mic copil, de obiceii. Unii trec peste asta, altii nu. Stresul e clar, anxietate, plictiseala, dar e mai mult de atat, zic unii specialisti. E un fel de calm temporar, de confort, daca te gandesti. In momente tensionate, cu multa concentrare, te prinde asa, musti din unghii. Nu stiu de ce, dar asa e.
Perfectiunea, autocritica, astea sunt chestii seminificative. Daca esti perfecționist, cu standarde mari, si nu esti multumit niciodata, te stresezi tare. Si atunci, cu cacatul timpului, unghiile sunt victimele. Eliberare de tensiune, frustrari, esecuri, ceva de genul. Incerci sa ajungi la excelenta, dar nu merge intotdeauna, asa ca muști.
Inteligenta, zici? Da, unii zic ca da. Analitici, creativi, rezolva probleme complexe. Gândire rapida, procese cognitive intense, e multa tensiune acolo. Nu e doar un tic nervos, e un semn al unei minti hiperactive, mereu in cautarea de provocari. Interesant, nu?
Plictiseala, nerabdare, astea sunt alte chestii. Astepti la coada, intrunire lunga, te plictisesti, si musti. Inconștient, iti ocupi timpul, ca sa nu te gandesti la altceva. Sau poate ca da.
Cand e problema serioasa? Daca nu te lasa, interfera cu viata ta, e ceva mai grav. TOC, tulburare obsesiv compulsiva, poate fi. Nu mai e doar stres, e o compulsie, un fals sentiment de control. Mergi la doctor daca e asa, ca sa iti dea un raspuns satisfactoriu.
Cum scapi? Pai, vezi cand se intampla, si incearca sa faci altceva. Elastic pe mana, un obiect sa tii. Unghiile ingrijite, lac amar, ca sa nu te apuce. Stresul, meditatie, sport, respiratie, orice te ajuta.
Tic nervos, sau ceva mai mult? Nu stiu. Important e sa stii ce se intampla, si sa gasesti o solutie. Sanatate, mai ales.
[Rosul unghiilor copilărie]
[Rosul unghiilor perfecționism autocritică]
[Rosul unghiilor inteligență]
[Rosul unghiilor plictiseală nerăbdare]
[Rosul unghiilor TOC]
[Rosul unghiilor tratament]